15 moments qui vous donnent envie de nous détester
Hi 🙂
Si, la plupart du temps, vous nous appréciez, il y a des moments où vous nous détestez profondément. On voit dans votre regard qu’à ce moment précis, vous ne nous portez pas vraiment dans votre coeur. Mais en quoi serions-nous utiles à vous donner les exercices que vous préférez et à vous permettre d’arrêter dès que cela se corse. Non, nous sommes là pour vous pousser au-delà de vos limites (mais toujours avec raison et bon sens). Peu importe s’il vous arrive de nous détester, nous croyons en vous.
Je dois avouer qu’au début, je n’étais pas vraiment à l’aise quand je sentais l’énervement de mes coachés. Quand le silence s’installait soudainement entre nous ou quand je les entendais penser tout haut « mais POURQUOI je suis ici? », « Mais elle est folle! » ou encore « Plus jamais ça! ». Je me suis souvent demandée si je n’avais pas été trop dure avec eux, mais je comprenais que non chaque fois que je les voyais revenir ou reprendre rendez-vous pour une autre séance.
Je connais tout aussi bien que vous cette sensation pendant un Training. Je suis comme vous quand je m’entraîne et il m’arrive de détester (temporairement) mes coachs tout autant qu’il vous arrive de nous détester. Alors pour en rire un peu, je me suis amusée à lister ces phrases ou ces moments qui vous/nous poussent à faire les gros yeux pendant l’entraînement. Cela devrait parler à tous les Training addicts ici 😉
#1 Quand il s’est endormi sur son chrono et que les secondes deviennent particulièrement longues
#2 Quand le coach précise « Et ce n’était QUE l’échauffement »
#3 Quand le coach s’approche de toi et te dit « Allez accélère! Encore plus vite! »
#4 Quand le coach t’apporte une paire d’haltères « J’espère que tu ne comptais pas charger aussi peu »
#5 Quand le coach annonce le programme… et vous achève d’entrée : « On commencera par un échauffement de 15/20 minutes, puis un Circuit de 6 exercices à répéter 5 fois, et on finira simplement par un challenge cardio et un peu de gainage » O_O …
#6 « Et maintenant: BURPEES pour tout le monde! »
#7 « Si quelqu’un craque, si 15 secondes de plus pour les autres »
#8 Quand tu essaies de te plaindre et qu’il t’annonce « Si tu peux encore parler, c’est que tout va bien. Continue! »
#9 Quand le coach t’envoie ton programme et finit son message par « Allez… Bon chance! »
#10 « Plus d’amplitude sur les squats » / « Plus bas les pompes! »
#11 « Ne lâche pas, je te vois! »
#12 Quand tu es au bout de ta vie et qu’il annonce « Vous avez fait la moitié »
#13 « Tu as l’air plutôt en forme, on se fait une 4ème série? »
#14 « Même ma grand-mère fait mieux! »
#15 « On va pouvoir passer aux choses sérieuses maintenant » quand vous êtes déjà totalement KO
Vous en voyez d’autres? 😉
C.
Excellent! ça sent le vécu effectivement! Moi je déteste le coach qui feint le bégaiement (ou ne sait plus compter!) « allez encore huit répétitions: un, deux, trois, quatre, quatre, quatre, quatre, quatre, quatre, quatre, cinq… » ;-)))
Ahah c’est pas cool ça 😉 Il ne devait pas être très réveillé ce jour-là !
Haha tellement drôle ton article !
Il y a deux phrases qui me font particulièrement mal c’est le : « Aller encore une pour la route ! » –> euh non la c’est la fin de la route (et de la musique d’ailleurs et je suis au bout de ma vie) et le « aller ! Plus bas les squats, l’été arrive bientôt ! » –> Hey mec, je suis là toute l’année à ton cours donc je ne prépare pas mon corps de l’été juste 1 mois avec coco 😉
Ahah pas mal aussi l’excuse de l’été. J’avoue que quand on s’entraîne toute l’année, celle-ci n’est plus vraiment valable 😉
Tout à fait d’accord avec la numéro 6 !! 😉
Je te reconnais bien dans certaines situations ahaha !! En tout cas merci Clélia d’être toujours derrière nous !!
Merci Dima 😉