15 signes que tu es un Training Addict

Hi 🙂

Le Training pour toi c’est un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ? De mon côté, c’est une passion au quotidien qui peut tourner à la folie douce. Pour savoir si toi aussi, tu as atteint l’état du Training Addict, voici 15 signes qui te permettront de faire ton propre diagnostic. Mais rassure toi, cette addiction ne nuit pas à la santé, bien au contraire 😉

#1 Tu t’arrangeras toujours pour ne pas rater ton entraînement, quitte à vivre à 100 à l’heure

#2 Tu connais par coeur les horaires des cours de ta salle de sport (d’ailleurs, tu as installé leur appli)

#3 Ton sac de sport est ton 3ème bras

#4 Tes amis te présentent toujours comme le “sportif de l’équipe”

#5 Tu es accro à Instagram et au hastag #Instafit 

#6 D’ailleurs, tu as toute une bande de potes sportifs virtuels sur Instagram, qui t’encouragent au quotidien

#7 Tu ne te souviens plus la dernière fois que tu as eu de vilaines courbatures

#8 La salle de sport, tu t’y sens comme chez toi

#9 Tu peux décliner sans difficulté un afterwork pour aller t’entraîner 

#10 5 sources d’angoisses pour toi :

– la tendinite

– la panne d’eau après un entraînement

– ne pas avoir d’affaires de sport sèches le matin

– te rendre compte que tu as oublié ta paire de baskets (ou ta brassière) en arrivant à la salle de sport

– arriver 2 minutes en retard au cours de Body Pump et devoir faire le cours sans step et avec des poids d’1kg

#11 Tu maîtrises parfaitement tous les mouvements du cours

#12 Tu culpabilises quand tu vois des gens courir ou s’entraîner pendant ton jour de repos hebdomadaire

#13 Dans ton dressing, il y a plus de vêtements de sport que pour le travail

#14 Tu rêves de vivre aux Etats-Unis ou en Australie pour découvrir et tester les nouveautés en exclusivité 

#15 Tu n’as pas besoin de Google pour comprendre les mots Burpees, HIIT, TRX, Tabata, Freeleetics, NTC,…

Alors, verdict ?

C.