4 mouvements efficaces pour s’échauffer
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4 Juin, 2018 | TRAIN SMART, TRAINING
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PROGRESSER AU RAMEUR : la technique avant tout Hi 🙂 Le rameur et moi, c’est un peu comme...
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L'enfer c'est les autres Hi 🙂 On le revendique à tout-va : « le sport me permet de me sentir mieux...
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Lire la suiteBienvenue sur My Training Diary, le blog destiné à tous les passionnés de Training, amateurs ou professionnels, débutants comme confirmés. J’y partage mon quotidien de sportive et mes conseils de Personal Trainer, mais aussi les rencontres et les découvertes qui font chaque jour grandir ma passion pour le Training.
Découvrez My Training Trip, le 1er guide touristique 100% sport, dont la sortie est prévue pour novembre 2016. En savoir plus...