le retour des sessions SWEAT & SHARE, avec Médecins du monde
Hi 🙂
En 2018, je lançais le concept de« Sweat & Share », des sessions de sport 100% au profit d’une association ou d’une ONG. Chaque semaine, nous nous retrouvions au jardin des Tuileries à Paris pour un entraînement mêlant exercices de renforcement musculaire et cardio, avec des challenges en team, tout cela dans un esprit solidaire. Ensemble, nous avons récolté près de 3000 euros au profit de l’association Enfants de la Terre, qui aide les enfants dans le besoin. Puis nous avions également soutenu, dans un second temps, l’association Aurore et son projet « Coeur de Femmes » : grâce à l’assiduité de nombreux sportifs, nous avions offerts des activités culturelles et des soins de beauté à des femmes exclues et en difficulté.
Cette année, Sweat & Share revient pour une 3ème édition et soutient Médecins du Monde. Un choix qui, vous vous en doutez, intervient dans le cadre de la crise sanitaire du Covid-19 qui nous touche tous directement et impacte notre quotidien. Une situation d’autant plus difficile pour les populations exclues du système de santé (migrants, personnes sans domicile fixe ou mal-logées…), prises en charge sur le terrain par les équipes de Médecins du Monde, en France et à l’international.
En participant aux cours de sport Sweat & Share, vous contribuez directement à la mise en œuvre des actions de Médecins du Monde, tout en prenant soin de votre santé physique et mentale ! Même si nous n’avons pas (pour l’instant) l’occasion de nous réunir et de nous entraîner tous ensemble face à la Pyramide du Louvre et sous les regards curieux des touristes comme en 2018, nous pouvons toujours le faire de chez nous.
Les cours Sweat & Share de cette 3ème édition se feront donc en ligne, sur SKYPE (gratuitement téléchargeable sur tout device et très simple à utiliser). Ils reprendront le même esprit que chacun de mes entraînements : fun et accessibles ! Vous êtes vraiment tous les bienvenus pour y prendre part, tant que vous ne présentez pas de contre-indications (fièvre, grippe,… ou toute blessure importante).
La prochaine session Sweat & Share au profit de Médecins du Monde aura lieu le samedi 4 avril 2020, à 11h.
Pour participer, c’est très simple :
1/ il vous suffira de vous inscrire sur Hello Asso, grâce à la billetterie en ligne. Vous réglerez le montant de 6€ par personne, et aurez la possibilité de faire un don supplémentaire si vous le souhaitez. Pour rappel, l’argent collecté sera reversé à 100% à Médecins du Monde.
2/ vous recevrez un email de confirmation puis un second email vous sera envoyé avec le lien pour accéder au cours en ligne. Pensez à bien télécharger SKYPE sur votre ordinateur et/ou votre téléphone
3/ le jour du cours, merci de vous connecter au moins 5 minutes avant le début du cours. Pensez à bien désactiver le micro pour faciliter le déroulement du cours.
Plus nous serons nombreux, plus nous récolterons des dons alors n’hésitez pas à passer le mot auprès de vos proches et de vos collègues et de les inviter à prendre part à cette séance de sport en ligne !
D’autres cours vous seront proposés : pour vous tenir informé(e) des dates et horaires, pensez à me suivre sur la page Facebook de My Training Diary ou sur Instagram😉
A très vite pour faire le plein d’endorphines !
Clélia
