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20 Nov, 2019 | VIE DE COACH
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Lire la suite3 Juin, 2019 | TRAINING
Mes 3 mois à Sydney Hi 🙂 Déjà 3 mois que j’ai embarqué direction Sydney, sans trop savoir ce qui...
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Fitness, Instagram, influenceurs... Pourquoi tant de haine ? Hi 🙂 Les « influenceurs ». Un mot qui...
Lire la suite6 Fév, 2019 | TRAINING
Venir de loin Hi 🙂 Je vous parle peu ici de mon enfance, de mon éducation et de mon rapport au...
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Nouveau départ... en Australie Hi 🙂 Je l’annonçais en décembre sur mes réseaux sociaux et à mon...
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L'impact du stress chez le sportif Hi 🙂 On entend beaucoup que le stress est le grand mal du...
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CrossFit Games 2018 : ce qu'il fallait retenir Hi 🙂 Du 1er au 5 août, se tenait l’événement...
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Passion ou Obsession ? Hi 🙂 Quand j’échange avec mon entourage ou avec ma communauté, on me...
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La vraie clé de la récupération Hi 🙂 Nous sommes de plus en plus nombreux à comprendre...
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Lire la suiteBienvenue sur My Training Diary, le blog destiné à tous les passionnés de Training, amateurs ou professionnels, débutants comme confirmés. J’y partage mon quotidien de sportive et mes conseils de Personal Trainer, mais aussi les rencontres et les découvertes qui font chaque jour grandir ma passion pour le Training.
Découvrez My Training Trip, le 1er guide touristique 100% sport, dont la sortie est prévue pour novembre 2016. En savoir plus...