Ma wishlist de Noël pour sportifs
Ma wishlist de Noël pour sportifs Hi 🙂 Les fêtes de Noël approchent et comme chaque année, vos...
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6 Déc, 2018 | RÉCUPÉRATION, Training Addict
Ma wishlist de Noël pour sportifs Hi 🙂 Les fêtes de Noël approchent et comme chaque année, vos...
Lire la suite22 Nov, 2018 | TRAINING
Decathlon Sports Lab : au coeur de la recherche sportive Hi 🙂 Les dernières semaines ont été...
Lire la suite6 Juin, 2018 | TRAINING
INTERVIEW: PETAIR, BREAKDANCER ET CRéATEUR DE BREAKLETICS Hi 🙂 Lors de mon séjour chez Adidas en...
Lire la suite11 Déc, 2017 | VIE DE COACH
"Être une femme dans le secteur du fitness" Hi 🙂 Bientôt deux ans que j’évolue dans le secteur du...
Lire la suite25 Oct, 2017 | TRAINING, VIE DE COACH
L'époustouflant parcours d'Anna Hi 🙂 L’an dernier, je vous parlais de mon ami Ben qui a réussi,...
Lire la suite23 Août, 2017 | RÉCUPÉRATION
Taping, mode d'emploi Hi 🙂 Vous avez sûrement déjà croisé un sportif avec ces bandes adhésives de...
Lire la suite15 Août, 2017 | NUTRITION
Sport (intense) et végétarisme : les règles pour réussir Hi 🙂 La nutrition est un sujet majeur...
Lire la suite6 marques françaises sportives à soutenir Hi 🙂 On dit souvent que la France a un train de retard...
Lire la suite18 Mai, 2017 | RUNNING
Améliorer sa foulée, tout un art Hi :)Quand on court, on connaît l’importance d’avoir...
Lire la suite14 Mar, 2017 | TRAINING
Apprendre à bien respirer Hi 🙂 Inspirer, expirer… Rien de plus naturel. Et pourtant,...
Lire la suite16 Jan, 2017 | TRAINING
La relève est assurée Hi :)Quel sport faisiez-vous petit ? Vous étiez sûrement habitués aux cours...
Lire la suite31 Août, 2016 | VIE DE COACH
Eux aussi se sont reconvertis Hi :)Comme je vous le racontais dans la websérie My Training...
Lire la suiteBienvenue sur My Training Diary, le blog destiné à tous les passionnés de Training, amateurs ou professionnels, débutants comme confirmés. J’y partage mon quotidien de sportive et mes conseils de Personal Trainer, mais aussi les rencontres et les découvertes qui font chaque jour grandir ma passion pour le Training.
Découvrez My Training Trip, le 1er guide touristique 100% sport, dont la sortie est prévue pour novembre 2016. En savoir plus...